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食物热量
腊肉炒芥兰的热量和减肥功效
腊肉炒芥兰
热量：
1494
千卡
脂肪：
68.13克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
6.13克
钠：
226毫克
钙：
117毫克
铁：
2.57毫克
钾：
762毫克
腊肉炒芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥兰
克
110
千卡
22
千卡
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
总量
700
克
腊肉炒芥兰热量/卡路里
1494
千卡
热量1494千卡,相当于
开车
598分钟消耗的热量
150
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热量1494千卡,相当于开车598分钟消耗的热量150