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食物热量
南瓜玉米燕麦米糊的热量和减肥功效
南瓜玉米燕麦米糊
热量：
1676
千卡
脂肪：
15.1克
蛋白质：
22.17克
碳水化合物：
231.95克
钠：
57.5毫克
钙：
746毫克
铁：
55.35毫克
钾：
860毫克
南瓜玉米燕麦米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
燕麦片
克
339
千卡
399
千卡
米粉
克
741
千卡
348
千卡
总量
726
克
南瓜玉米燕麦米糊热量/卡路里
1676
千卡
热量1676千卡,相当于
扎马步
419分钟消耗的热量
240
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热量1676千卡,相当于扎马步419分钟消耗的热量240