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食物热量
腊排骨汤烩饭的热量和减肥功效
腊排骨汤烩饭
热量：
266
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
28.5克
钠：
7.5毫克
钙：
16.7毫克
铁：
1.7毫克
钾：
230毫克
腊排骨汤烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
意大利米
克
224
千卡
115
千卡
总量
458
克
腊排骨汤烩饭热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
木管乐器
133分钟消耗的热量
120
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热量266千卡,相当于木管乐器133分钟消耗的热量120