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食物热量
鱼干小炒水晶皮的热量和减肥功效
鱼干小炒水晶皮
热量：
166
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
66.4克
碳水化合物：
23.5克
钠：
2378.1毫克
钙：
112毫克
铁：
7.4毫克
钾：
556毫克
鱼干小炒水晶皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼干
克
152
千卡
303
千卡
瘦肉
克
14
千卡
143
千卡
总量
60
克
鱼干小炒水晶皮热量/卡路里
166
千卡
热量166千卡,相当于
跆拳道
17分钟消耗的热量
600
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热量166千卡,相当于跆拳道17分钟消耗的热量600