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食物热量
茭白馄炖的热量和减肥功效
茭白馄炖
热量：
680
千卡
脂肪：
14.99克
蛋白质：
19.42克
碳水化合物：
5.9克
钠：
62.8毫克
钙：
15毫克
铁：
1.29毫克
钾：
528毫克
茭白馄炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
总量
515
克
茭白馄炖热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
滑雪机
97分钟消耗的热量
420
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热量680千卡,相当于滑雪机97分钟消耗的热量420