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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量:
462
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
5.5克
碳水化合物:
30.85克
钠:
7.5毫克
钙:
74毫克
铁:
1.67毫克
钾:
727毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆角
克
154
千卡
47
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
窝瓜
克
83
千卡
22
千卡
总量
1001
克
东北乱炖热量/卡路里
462
千卡
热量462千卡,相当于
开飞机
231分钟消耗的热量
120
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