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食物热量
黑木耳炒腐竹的热量和减肥功效
黑木耳炒腐竹
热量：
642
千卡
脂肪：
21.74克
蛋白质：
45.08克
碳水化合物：
29.05克
钠：
35.5毫克
钙：
93毫克
铁：
17.06毫克
钾：
596毫克
黑木耳炒腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
195
克
黑木耳炒腐竹热量/卡路里
642
千卡
热量642千卡,相当于
伐木工作
128分钟消耗的热量
300
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热量642千卡,相当于伐木工作128分钟消耗的热量300