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食物热量
虾米皮蛋粥的热量和减肥功效
虾米皮蛋粥
热量：
404
千卡
脂肪：
10.8克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
87.9克
钠：
3.8毫克
钙：
13毫克
铁：
2.3毫克
钾：
103毫克
虾米皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
稻米
克
208
千卡
347
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
水
克
6
千卡
1
千卡
总量
755
克
虾米皮蛋粥热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
打拳击
34分钟消耗的热量
720
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热量404千卡,相当于打拳击34分钟消耗的热量720