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食物热量
香菇鸡肉皮蛋粥的热量和减肥功效
香菇鸡肉皮蛋粥
热量：
1177
千卡
脂肪：
15.8克
蛋白质：
28.5克
碳水化合物：
90.2克
钠：
40.4毫克
钙：
853毫克
铁：
48.1毫克
钾：
723毫克
香菇鸡肉皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
513
克
香菇鸡肉皮蛋粥热量/卡路里
1177
千卡
热量1177千卡,相当于
抹水泥
392分钟消耗的热量
180
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热量1177千卡,相当于抹水泥392分钟消耗的热量180