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食物热量
荷叶粉蒸肉的热量和减肥功效
荷叶粉蒸肉
热量：
1497
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
12.6克
碳水化合物：
106.2克
钠：
231.9毫克
钙：
876毫克
铁：
49.7毫克
钾：
397毫克
荷叶粉蒸肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
大米
克
1369
千卡
391
千卡
总量
444
克
荷叶粉蒸肉热量/卡路里
1497
千卡
热量1497千卡,相当于
开飞机
748分钟消耗的热量
120
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热量1497千卡,相当于开飞机748分钟消耗的热量120