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食物热量
泼辣鲳鱼的热量和减肥功效
泼辣鲳鱼
热量:
673
千卡
脂肪:
7.6克
蛋白质:
20.7克
碳水化合物:
5.2克
钠:
63.9毫克
钙:
48毫克
铁:
1.4毫克
钾:
348毫克
泼辣鲳鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲳鱼
克
638
千卡
140
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
591
克
泼辣鲳鱼热量/卡路里
673
千卡
热量673千卡,相当于
空中蹬腿运动
224分钟消耗的热量
180
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