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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量：
969
千卡
脂肪：
7.6克
蛋白质：
40.3克
碳水化合物：
175.3克
钠：
229毫克
钙：
86毫克
铁：
8.5毫克
钾：
528毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
小麦淀粉
克
263
千卡
351
千卡
总量
635
克
水晶虾饺热量/卡路里
969
千卡
热量969千卡,相当于
拉伸运动
388分钟消耗的热量
150
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热量969千卡,相当于拉伸运动388分钟消耗的热量150