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食物热量
辣白菜五花肉盖浇饭的热量和减肥功效
辣白菜五花肉盖浇饭
热量：
2148
千卡
脂肪：
53.04克
蛋白质：
14.65克
碳水化合物：
33.18克
钠：
405毫克
钙：
69毫克
铁：
2.44毫克
钾：
514毫克
辣白菜五花肉盖浇饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
766
克
辣白菜五花肉盖浇饭热量/卡路里
2148
千卡
热量2148千卡,相当于
乘双连雪橇
307分钟消耗的热量
420
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热量2148千卡,相当于乘双连雪橇307分钟消耗的热量420