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食物热量
香菇蒸蛋的热量和减肥功效
香菇蒸蛋
热量：
134
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
14.76克
碳水化合物：
5.92克
钠：
143.4毫克
钙：
58毫克
铁：
2.05毫克
钾：
158毫克
香菇蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
204
克
香菇蒸蛋热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
乒乓球
34分钟消耗的热量
240
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热量134千卡,相当于乒乓球34分钟消耗的热量240