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食物热量
营养丰富健康炒肉的热量和减肥功效
营养丰富健康炒肉
热量：
2114
千卡
脂肪：
48.64克
蛋白质：
33.08克
碳水化合物：
21.55克
钠：
99毫克
钙：
174毫克
铁：
8.16毫克
钾：
363毫克
营养丰富健康炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1580
千卡
395
千卡
豆腐泡
克
480
千卡
245
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
760
克
营养丰富健康炒肉热量/卡路里
2114
千卡
热量2114千卡,相当于
爬泳
264分钟消耗的热量
480
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热量2114千卡,相当于爬泳264分钟消耗的热量480