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食物热量
咖喱蛋包饭的热量和减肥功效
咖喱蛋包饭
热量:
717
千卡
脂肪:
10.52克
蛋白质:
20.3克
碳水化合物:
77.87克
钠:
39206.7毫克
钙:
120毫克
铁:
6.45毫克
钾:
540毫克
咖喱蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
788
克
咖喱蛋包饭热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
高尔夫球
143分钟消耗的热量
300
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