广式莲蓉月饼的热量

广式莲蓉月饼的热量和减肥功效

广式莲蓉月饼热量：2862 千卡
脂肪：114.63克
蛋白质：26.23克
碳水化合物：289.27克
钠：2毫克
钙：45毫克
铁：1毫克
钾：369毫克

广式莲蓉月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
咸蛋	克	141千卡	190千卡
低筋粉	克	1770千卡	354千卡
吉士粉	克	357千卡	357千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
莲子	克	59千卡	89千卡
砂糖	克	221千卡	387千卡
总量	856克	广式莲蓉月饼热量/卡路里2862千卡
热量2862千卡,相当于郑多燕477分钟消耗的热量360

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