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食物热量
粗粮鸡蛋饼的热量和减肥功效
粗粮鸡蛋饼
热量：
544
千卡
脂肪：
15.51克
蛋白质：
31.76克
碳水化合物：
147.42克
钠：
145.6毫克
钙：
99毫克
铁：
6.55毫克
钾：
604毫克
粗粮鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
小麦粉
克
105
千卡
349
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
199
克
粗粮鸡蛋饼热量/卡路里
544
千卡
热量544千卡,相当于
侧泳
68分钟消耗的热量
480
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热量544千卡,相当于侧泳68分钟消耗的热量480