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食物热量
火腿黄瓜煎饼的热量和减肥功效
火腿黄瓜煎饼
热量：
1122
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
24.66克
碳水化合物：
66.12克
钠：
158.9毫克
钙：
80毫克
铁：
2.25毫克
钾：
240毫克
火腿黄瓜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
534
克
火腿黄瓜煎饼热量/卡路里
1122
千卡
热量1122千卡,相当于
灭火
94分钟消耗的热量
720
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热量1122千卡,相当于灭火94分钟消耗的热量720