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食物热量
全蔬菜水晶饺的热量和减肥功效
全蔬菜水晶饺
热量：
441
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
14.7克
碳水化合物：
158.8克
钠：
74.9毫克
钙：
92毫克
铁：
2.2毫克
钾：
198毫克
全蔬菜水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
212
千卡
312
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
472
克
全蔬菜水晶饺热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
坐飞机
441分钟消耗的热量
60
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热量441千卡,相当于坐飞机441分钟消耗的热量60