家常烧茄子的热量

家常烧茄子的热量和减肥功效

家常烧茄子热量：1201 千卡
脂肪：2.4克
蛋白质：21.3克
碳水化合物：98.7克
钠：54毫克
钙：87毫克
铁：3.8毫克
钾：942毫克

家常烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
青辣椒	克	52千卡	44千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	848克	家常烧茄子热量/卡路里1201千卡
热量1201千卡,相当于漂流240分钟消耗的热量300

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