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食物热量
西瓜银耳汤的热量和减肥功效
西瓜银耳汤
热量:
169
千卡
脂肪:
2.9克
蛋白质:
23.9克
碳水化合物:
131.4克
钠:
334.2毫克
钙:
96毫克
铁:
9.5毫克
钾:
2022毫克
西瓜银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
75
克
西瓜银耳汤热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
滑雪
24分钟消耗的热量
420
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