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食物热量
空心菜窝窝头的热量和减肥功效
空心菜窝窝头
热量：
3731
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
13.5克
碳水化合物：
66.1克
钠：
106.3毫克
钙：
99毫克
铁：
2.3毫克
钾：
243毫克
空心菜窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
空心菜
克
71
千卡
20
千卡
面粉
克
3660
千卡
366
千卡
总量
1356
克
空心菜窝窝头热量/卡路里
3731
千卡
热量3731千卡,相当于
广场舞
1244分钟消耗的热量
180
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热量3731千卡,相当于广场舞1244分钟消耗的热量180