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食物热量
上汤紫背天葵的热量和减肥功效
上汤紫背天葵
热量:
312
千卡
脂肪:
14.8克
蛋白质:
16.9克
碳水化合物:
22.3克
钠:
940毫克
钙:
10毫克
铁:
1.3毫克
钾:
268毫克
上汤紫背天葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫背天葵
克
24
千卡
12
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
389
克
上汤紫背天葵热量/卡路里
312
千卡
热量312千卡,相当于
扫地
104分钟消耗的热量
180
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