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食物热量
碧波天香浪花鱼的热量和减肥功效
碧波天香浪花鱼
热量：
826
千卡
脂肪：
6.42克
蛋白质：
36.4克
碳水化合物：
26.55克
钠：
1322.6毫克
钙：
243毫克
铁：
3.41毫克
钾：
877毫克
碧波天香浪花鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
1283
克
碧波天香浪花鱼热量/卡路里
826
千卡
热量826千卡,相当于
太极拳
206分钟消耗的热量
240
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热量826千卡,相当于太极拳206分钟消耗的热量240