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食物热量
腊肉四季豆的热量和减肥功效
腊肉四季豆
热量：
1180
千卡
脂肪：
68.3克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
5.3克
钠：
8.6毫克
钙：
49毫克
铁：
1.5毫克
钾：
180毫克
腊肉四季豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
463
克
腊肉四季豆热量/卡路里
1180
千卡
热量1180千卡,相当于
高抬腿
148分钟消耗的热量
480
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热量1180千卡,相当于高抬腿148分钟消耗的热量480