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食物热量
海鲜蛋炒饭的热量和减肥功效
海鲜蛋炒饭
热量：
84
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
10.4克
碳水化合物：
0克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
海鲜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
174
克
海鲜蛋炒饭热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
触身式橄榄球
10分钟消耗的热量
480
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热量84千卡,相当于触身式橄榄球10分钟消耗的热量480