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食物热量
辣白菜火腿炒饭的热量和减肥功效
辣白菜火腿炒饭
热量:
895
千卡
脂肪:
1.91克
蛋白质:
23.18克
碳水化合物:
81.98克
钠:
1838.5毫克
钙:
959毫克
铁:
15.38毫克
钾:
2796毫克
辣白菜火腿炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
28
千卡
35
千卡
烟熏火腿
克
72
千卡
72
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
总量
458
克
辣白菜火腿炒饭热量/卡路里
895
千卡
热量895千卡,相当于
擦地
236分钟消耗的热量
228
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