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食物热量
糯米鸡腿卷的热量和减肥功效
糯米鸡腿卷
热量：
2429
千卡
脂肪：
14克
蛋白质：
24.8克
碳水化合物：
164.4克
钠：
90.5毫克
钙：
65毫克
铁：
13.1毫克
钾：
1313毫克
糯米鸡腿卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
967
克
糯米鸡腿卷热量/卡路里
2429
千卡
热量2429千卡,相当于
仰卧起坐
304分钟消耗的热量
480
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热量2429千卡,相当于仰卧起坐304分钟消耗的热量480