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食物热量
自制肉酱意粉的热量和减肥功效
自制肉酱意粉
热量：
403
千卡
脂肪：
2.71克
蛋白质：
22.34克
碳水化合物：
39.89克
钠：
39072.2毫克
钙：
117毫克
铁：
6.21毫克
钾：
748毫克
自制肉酱意粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
牛肉末
克
246
千卡
125
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
396
克
自制肉酱意粉热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
回力球
34分钟消耗的热量
720
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热量403千卡,相当于回力球34分钟消耗的热量720