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食物热量
酱油青椒土豆炒饭的热量和减肥功效
酱油青椒土豆炒饭
热量：
526
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
6.7克
碳水化合物：
47.8克
钠：
77.7毫克
钙：
37毫克
铁：
2.6毫克
钾：
512毫克
酱油青椒土豆炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
587
克
酱油青椒土豆炒饭热量/卡路里
526
千卡
热量526千卡,相当于
吹喇叭
263分钟消耗的热量
120
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热量526千卡,相当于吹喇叭263分钟消耗的热量120