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食物热量
上海炒面的热量和减肥功效
上海炒面
热量：
226
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
20.5克
碳水化合物：
2.8克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
270毫克
上海炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡毛菜
克
33
千卡
15
千卡
牛肉丝
克
193
千卡
125
千卡
总量
374
克
上海炒面热量/卡路里
226
千卡
热量226千卡,相当于
越野摩托
56分钟消耗的热量
240
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热量226千卡,相当于越野摩托56分钟消耗的热量240