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食物热量
谭氏-土豆红烧肉的热量和减肥功效
谭氏-土豆红烧肉
热量：
2028
千卡
脂肪：
52.53克
蛋白质：
11.27克
碳水化合物：
17.2克
钠：
83.7毫克
钙：
30毫克
铁：
1.27毫克
钾：
533毫克
谭氏-土豆红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
651
克
谭氏-土豆红烧肉热量/卡路里
2028
千卡
热量2028千卡,相当于
刮掉油漆
676分钟消耗的热量
180
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热量2028千卡,相当于刮掉油漆676分钟消耗的热量180