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食物热量
红烧鲫鱼的热量和减肥功效
红烧鲫鱼
热量:
592
千卡
脂肪:
3.6克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
19.3克
钠:
75.7毫克
钙:
145毫克
铁:
3.9毫克
钾:
887毫克
红烧鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
562
克
红烧鲫鱼热量/卡路里
592
千卡
热量592千卡,相当于
拖地板
169分钟消耗的热量
210
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