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食物热量
清爽一夏-绿豆银耳汤的热量和减肥功效
清爽一夏-绿豆银耳汤
热量：
616
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
31.6克
碳水化合物：
129.3克
钠：
85.3毫克
钙：
117毫克
铁：
10.6毫克
钾：
2375毫克
清爽一夏-绿豆银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
204
克
清爽一夏-绿豆银耳汤热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
固定脚踏车
88分钟消耗的热量
420
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热量616千卡,相当于固定脚踏车88分钟消耗的热量420