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食物热量
南瓜羹的热量和减肥功效
南瓜羹
热量:
298
千卡
脂肪:
15.87克
蛋白质:
14.97克
碳水化合物:
64.9克
钠:
327.8毫克
钙:
374毫克
铁:
4.2毫克
钾:
380毫克
南瓜羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
淡奶
克
165
千卡
133
千卡
总量
165
克
南瓜羹热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
插花
157分钟消耗的热量
114
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