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食物热量
补气补血缓解痛经-五红汤的热量和减肥功效
补气补血缓解痛经-五红汤
热量：
711
千卡
脂肪：
26.9克
蛋白质：
26.1克
碳水化合物：
173.9克
钠：
276.8毫克
钙：
218毫克
铁：
10毫克
钾：
1124毫克
补气补血缓解痛经-五红汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红皮花生
克
304
千卡
298
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
221
克
补气补血缓解痛经-五红汤热量/卡路里
711
千卡
热量711千卡,相当于
仰卧起坐
89分钟消耗的热量
480
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热量711千卡,相当于仰卧起坐89分钟消耗的热量480