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食物热量
牛油果苹果奶昔的热量和减肥功效
牛油果苹果奶昔
热量：
325
千卡
脂肪：
14.86克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
22.03克
钠：
8.6毫克
钙：
16毫克
铁：
1.15毫克
钾：
604毫克
牛油果苹果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
578
克
牛油果苹果奶昔热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
乘双连雪橇
46分钟消耗的热量
420
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热量325千卡,相当于乘双连雪橇46分钟消耗的热量420