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食物热量
蔬果飘香沙拉的热量和减肥功效
蔬果飘香沙拉
热量：
275
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
6.5克
碳水化合物：
28克
钠：
11.4毫克
钙：
48毫克
铁：
3.1毫克
钾：
522毫克
蔬果飘香沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
甜瓜
克
47
千卡
26
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
581
克
蔬果飘香沙拉热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
空手道
28分钟消耗的热量
600
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热量275千卡,相当于空手道28分钟消耗的热量600