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食物热量
玉米窝窝头的热量和减肥功效
玉米窝窝头
热量:
1166
千卡
脂肪:
46.5克
蛋白质:
68.8克
碳水化合物:
340.6克
钠:
574.5毫克
钙:
2022毫克
铁:
11毫克
钾:
4207毫克
玉米窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
糯米粉
克
361
千卡
361
千卡
黄豆面
克
209
千卡
418
千卡
白糖
克
157
千卡
392
千卡
奶粉
克
97
千卡
484
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
483
克
玉米窝窝头热量/卡路里
1166
千卡
热量1166千卡,相当于
骑独轮车
233分钟消耗的热量
300
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