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食物热量
青菜香菇包子的热量和减肥功效
青菜香菇包子
热量：
153
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
57.1克
碳水化合物：
7.8克
钠：
379.5毫克
钙：
167毫克
铁：
7.5毫克
钾：
1147毫克
青菜香菇包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
干贝
克
119
千卡
264
千卡
总量
269
克
青菜香菇包子热量/卡路里
153
千卡
热量153千卡,相当于
开车
61分钟消耗的热量
150
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热量153千卡,相当于开车61分钟消耗的热量150