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食物热量
芋头饭的热量和减肥功效
芋头饭
热量：
1116
千卡
脂肪：
38.5克
蛋白质：
67.6克
碳水化合物：
99.7克
钠：
261.8毫克
钙：
959毫克
铁：
52.4毫克
钾：
1140毫克
芋头饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芋头
克
162
千卡
81
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
虾干
克
103
千卡
198
千卡
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
总量
469
克
芋头饭热量/卡路里
1116
千卡
热量1116千卡,相当于
安装雨水槽
186分钟消耗的热量
360
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热量1116千卡,相当于安装雨水槽186分钟消耗的热量360