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食物热量
猪肉白菜饺子的热量和减肥功效
猪肉白菜饺子
热量：
2173
千卡
脂肪：
32.95克
蛋白质：
29.06克
碳水化合物：
79.73克
钠：
757.9毫克
钙：
69毫克
铁：
3.93毫克
钾：
518毫克
猪肉白菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
猪肉末
克
751
千卡
395
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1268
克
猪肉白菜饺子热量/卡路里
2173
千卡
热量2173千卡,相当于
有氧拳击操
217分钟消耗的热量
600
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热量2173千卡,相当于有氧拳击操217分钟消耗的热量600