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食物热量
素炒山药的热量和减肥功效
素炒山药
热量:
395
千卡
脂肪:
12.71克
蛋白质:
23.14克
碳水化合物:
117.85克
钠:
39042.2毫克
钙:
116毫克
铁:
10.1毫克
钾:
1630毫克
素炒山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
593
克
素炒山药热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
桑拿
99分钟消耗的热量
240
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