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食物热量
炒馒头的热量和减肥功效
炒馒头
热量:
585
千卡
脂肪:
1.51克
蛋白质:
9.38克
碳水化合物:
54.18克
钠:
427.1毫克
钙:
78毫克
铁:
2.47毫克
钾:
431毫克
炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
511
克
炒馒头热量/卡路里
585
千卡
热量585千卡,相当于
现代舞
122分钟消耗的热量
288
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