水煮鱼的热量

水煮鱼的热量和减肥功效

水煮鱼热量：2327 千卡
脂肪：106.199999克
蛋白质：27.4克
碳水化合物：134.8克
钠：86.3毫克
钙：111毫克
铁：2.7毫克
钾：776毫克

水煮鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲤鱼	克	1417千卡	109千卡
郫县豆瓣酱	克	51千卡	85千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	1572克	水煮鱼热量/卡路里2327千卡
热量2327千卡,相当于蛙泳233分钟消耗的热量600

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有