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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量：
439
千卡
脂肪：
21.16克
蛋白质：
10.88克
碳水化合物：
93.02克
钠：
48.5毫克
钙：
381毫克
铁：
7.28毫克
钾：
302毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
琼脂
克
8
千卡
311
千卡
总量
542.5
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
采花
146分钟消耗的热量
180
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热量439千卡,相当于采花146分钟消耗的热量180