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食物热量
味噌汤的热量和减肥功效
味噌汤
热量:
313
千卡
脂肪:
9.7克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
24.2克
钠:
105.2毫克
钙:
184毫克
铁:
1.9毫克
钾:
125毫克
味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
味噌
克
73
千卡
182
千卡
总量
336
克
味噌汤热量/卡路里
313
千卡
热量313千卡,相当于
跳舞
65分钟消耗的热量
288
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