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食物热量
土豆泥山药饼的热量和减肥功效
土豆泥山药饼
热量：
143
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
29.6克
钠：
21.3毫克
钙：
24毫克
铁：
1.1毫克
钾：
555毫克
土豆泥山药饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
114
千卡
76
千卡
山药
克
29
千卡
57
千卡
总量
200
克
土豆泥山药饼热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
割稻
43分钟消耗的热量
198
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热量143千卡,相当于割稻43分钟消耗的热量198