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食物热量
排骨煲的热量和减肥功效
排骨煲
热量：
1665
千卡
脂肪：
21.8克
蛋白质：
40.3克
碳水化合物：
80.6克
钠：
58.4毫克
钙：
99毫克
铁：
12.1毫克
钾：
1080毫克
排骨煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
珍珠菇
克
120
千卡
211
千卡
总量
853
克
排骨煲热量/卡路里
1665
千卡
热量1665千卡,相当于
办公室工作
1110分钟消耗的热量
90
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热量1665千卡,相当于办公室工作1110分钟消耗的热量90